Theo thống kê của tổ chức Biggest Global Sports, bóng đá là môn thể thao được yêu thích nhất thế giới, mỗi trận chung kết World Cup thu hút trung bình hơn 600 triệu người xem trên toàn cầu. Vậy tại sao bóng đá lại thu hút nhiều người hâm mộ đến vậy? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu lý do qua bài viết dưới đây.

Xem bóng đã giúp thư giãn tối ưu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những trận cầu hấp dẫn giúp con người thỏa mãn nhu cầu được thư giãn và giảm stress hiệu quả. Khi theo dõi những trận bóng, người xem có cảm giác như đang ở một nơi chốn khác, một góc riêng của mình – nơi họ được vui chơi và nghỉ ngơi mà không phải lo lắng hay sợ bị người khác đánh giá

Đem đến giác hồi hộp và thoải mái

Tính giải trí cao và sự hồi hộp khi theo dõi là lý do khiến bóng đá thu hút hàng trăm triệu người hâm mộ trên toàn cầu. Bóng đá không những giúp người xem cảm thấy thoải mái, đồng thời tạo cho họ cảm giác hồi hộp và trông đợi. Trong một trận bóng đá, không điều gì là không thể xảy ra và chẳng ai có thể đoán trước được tỉ số. Điều này cũng khiến người xem không thể rời mắt khỏi trận đấu, liên tục háo hức chờ đợi những diễn biến sắp đến . Theo những nhà khoa học, phản  ứng tâm lý này có tính chất hấp dẫn con người và có thể gây nghiện.

Bóng đá đem lại nhiều lợi ích cho giới trẻ

Trong những cổ động viên của môn thể thao vua này thì giới trẻ, đặc biệt là nam thanh niên có nhu cầu rất lớn trong việc thể hiện bản thân cũng như giải phóng cảm xúc để duy trì lối sống lành mạnh.

Những nhà khoa học cũng đã khám phá ra rằng, việc thưởng thức những môn thể thao kịch tính như bóng đá có tác dụng làm tăng lượng testosterone trong cơ thể. Theo đó, khi xem bóng đá, người hâm mộ cũng trải nghiệm những sự thay đổi mạnh mẽ về mặt sinh lý và hormone trong cơ thể với mức độ tương đương những cầu thủ đang thực sự chơi bóng trên sân.

Những trận đấu bóng cho người xem trải nghiệm như chính người chơi

Khi xem bóng đá, những tế bào thần kinh gương -mirror neuron trong não được kích hoạt. Tế bào thần kinh gương giúp con người thấu hiểu hành động của người khác cũng như đặt mình trong vị trí của người khác, điều này dẫn đến hiện tượng thấu cảm.

Với cơ chế này, trong suốt thời gian diễn ra một trận bóng đá, người xem có cảm giác như thể mình là những cầu thủ trên sân, là người trực tiếp thực hiện các đường chuyền và những cú sút bóng. Cũng chính bởi hiện tượng thấu cảm mà người hâm mộ được trải nghiệm cảm giác hạnh phúc, vui khỏe và phấn khích hơn mỗi khi đội bóng của họ ghi bàn hay đánh bại đối phương. Người xem cảm thấy như thể chính mình là những người chiến thắng.

Bóng đá giúp con người củng cố các mối quan hệ

Nhiều cuộc khảo sát được thực hiện chỉ ra rằng, bóng đá đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người xem hình thành và củng cố những mối quan hệ gia đình và xã hội. Theo đó, hơn 90% số người đến xem những trận bóng đá đi cùng với người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp.

Bóng đá tạo cơ hội cho người xem được giao tiếp, tụ họp, chuyện trò với nhau, trao đổi thông tin , từ đó giúp hình thành và phát triển sự gắn kết thân thiết g qua những sự đồng cảm và chia sẻ cảm xúc buồn vui sau các trận cầu. Môn thể thao này có khả năng kết nối người hâm mộ khắp nơi hòa hợp với nhau, không kể xuất thân, nghề nghiệp, quốc tịch hay chủng tộc.

Bạn hâm mộ đá bóng, bạn yêu thích môn thể thao này và những cầu thủ chuyên nghiệp thì chắc chắn sẽ không thể nào bỏ qua được top 10 cầu thủ đá bóng cao nhất thế giới dưới đây.

Peter Crouch (tiền đạo, sinh năm 1981, cao 2,01m)

Cầu thủ có biệt danh “sếu vườn” đã từng “kinh qua” hàng loạt các CLB của giải ngoại hạng Anh như Portsmouth, Aston Villa, Liverpool. Hiện tại, anh đang đầu quân cho Tottenham Hotspur. Không chỉ nổi tiếng bởi khả năng chơi đầu và làm tường cho đồng đội mà anh còn ghi dấu trong lòng người hâm mộ bởi điệu nhảy ăn mừng bàn thắng kiểu robot (trình diễn lần đầu tiên trong khuôn khổ World Cup 2006 trong trận gặp Nga).

Bóng đá là môn thể thao vua cả thế giới yêu thích

Nikola Zigic (tiền đạo, sinh năm 1980, cao 2,02m)

Tiền đạo hiện đang chơi cho Birmingham City đã vinh dự khoác áo đội tuyển Serbia 53 lần, ghi được 20 bàn thắng. Anh cũng từng 3 lần giành được danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất Serbia vào các năm 2003, 2005 và 2006, thời còn chơi cho CLB Sao Đỏ Belgrade.

Stefan Maierhofer (tiền đạo, sinh năm 1982, cao 2,02m)

Tiền đạo cao kều này đã từng là một đầu bếp nhà hàng trước khi đầu quân cho Bayern Munich vào năm 2005. Tại đây, anh được ra sân đúng 2 trận, sau đó, qua tay hàng loạt các CLB khác trước khi trở về quê hương Áo thi đấu cho Red Bull Salzburg vào ngày 23/8/2011. Anh cũng đã từng thi đấu cho 1 CLB thuộc giải ngoại hạng Anh là Wolverhampton vào năm 2009.

Paolo Acerbis (thủ môn, sinh năm 1981, cao 2,02m)

Thủ thành có quốc tịch Italia hiện đang chơi cho CLB Grosseto thuộc Series B. Trước đó, anh cũng đã từng chơi cho một số các CLB tại Series A như Livorno, Triestina hay Catania.

Oyvind Hoas (tiền đạo, sinh năm 1983, cao 2,03m)

Oyvind Hoas hiện đang chơi cho một CLB tại quê nhà tại Na Uy là Sarpborg 08 FF. Anh từng được gọi vào đội tuyển U21 Na Uy, đá 4 trận và ghi 1 bàn thắng.

Zarko Markovic (hậu vệ, sinh năm 1987, cao 2,04m)

Anh là hậu vệ duy nhất xuất hiện trong danh sách những cầu thủ cao nhất thế giới. Mang quốc tịch Serbia, Zarko Markovic hiện đang đầu quân cho đội bóng GazMetan Medias CS thuộc giải quốc gia Romania. Markovic được nhận xét là một hậu vệ đa năng, chơi đầu tốt (tất nhiên) và có lối chơi khá thông minh.

Tor Hogne Aaroy (tiền đạo, sinh năm 1977, cao 2,04m)

Trên thế giới có rất nhiều cầu thủ bóng đá có chiều cao lý tưởng

Tiền đạo người Na Uy này từng chơi cho Rosenborg từ năm 1999 đến 2001. Hiện anh đang đầu quân cho CLB hạng hai của Nhật là JEF United. Anh cũng đã từng được gọi vào đội tuyển quốc gia Na Uy vào năm 2009.

Vanja Ivesa (sinh năm 1977, thủ môn, cao 2,05m)

Thủ thành người Croatia này đang chơi cho CLB Eskisehirsport tại giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ. Cầu thủ này không chỉ có chiều cao lý tưởng mà còn có khả năng chơi bóng cực chất, là thần tượng của rất nhiều bạn trẻ trên cả thế giới.

Yang Changpeng (sinh năm 1989, tiền đạo, cao 2,05m)

Cầu thủ có biệt danh “Crouch của Trung Quốc” hiện đang chơi tại giải quốc nội cho CLB Chendu Blades. Anh đã từng có thời gian thử việc 1 tháng tại CLB Bolton Wanderers. Một số nguồn tin xác nhận rằng chiều cao thực tế của anh lên đến 2,09m chứ không phải 2,05. Bạn Tùng, sinh viên một trường cao đẳng dược ở Hà Nội nói rằng đây là cầu thủ mà bạn vô cùng ngưỡng mộ và yêu thích, mọi thông tin về cầu thủ này đều được bạn cập nhật thường xuyên.

Kristof Van Hout (thủ môn, sinh năm 1987, cao 2,08m)

K. Van Hout hiện đang giữ vị trí thủ môn (kiêm luôn cầu thủ chuyên nghiệp) cao nhất thế giới. Đáng tiếc là sự nghiệp của anh (cũng giống như khá nhiều cầu thủ cao kều khác) không thật sự phát triển khi anh làm bạn với ghế dự bị nhiều hơn là được ra sân tại các CLB mà mình gia nhập. Hiện anh đang đầu quân cho CLB K.V. Kortrijk (Bỉ). Trước đó, anh đã từng có thời gian thi đấu cho Stangard Liege.

Thể thao Việt Nam từng bước phát triển từng bước hội nhập

Thể thao Việt Nam những năm gần đây đang dần có những thay đổi rõ rệt theo hướng tích cực. Với sự phát triển mạnh mẽ cùng tinh thần hội nhập cao, thể thao Việt Nam đang dần vươn mình ra thế giới mạnh mẽ và quyết đoán.

Thể thao quần chúng – nền tảng phát triển thể thao bền vững

Là một trong những mảng quan trọng của thể thao nước nhà, thể thao quần chúng đã, đang góp phần cổ vũ phong trào tập luyện thể dục thể thao phát triển ngày càng sâu rộng trong đời sống của các tầng lớp nhân dân; nâng cao đời sống văn hóa tinh thần cho người dân; …

Ngay từ khi sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã đề cao tầm quan trọng của tinh thần rèn luyện thể dục thể thao. Chính vì vậy, thể dục thể thao dần được gắn liền với các phòng trào vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, vận động người dân tự chọn cho mình một môn thể thao, một hình thức tập luyện phù hợp với mục tiêu nâng cao sức khỏe.

Phong trào thể dục thể thao đối với trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt cũng nhận được nhiều quan tâm. Thể dục thể thao ở các vùng dân tộc thiểu số đã được nhiều địa phương triển khai sâu, rộng đến các cấp giúp cho đồng bào dân tộc hiểu rõ lợi ích, tác dụng của tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

Thể thao dân tộc được phát triển sâu rộng

Các môn thể thao trong đồng bào dân tộc ngày càng phát triển đa dạng, phong phú, hấp dẫn hơn rất nhiều như: bóng chuyền, bóng chuyền hơi, bóng đá, võ cổ truyền, kéo co, đánh quay…

Hơn thế nữa, các phong trào nhằm phát triển thể dục thể thao quần chúng trong nhân dân sẽ tạo tiền đề để phát hiện, bổ sung những gương mặt tài năng, những nhân tố mới cho thể thao để bồi dưỡng, đào tạo trở thành những tuyển thủ quốc gia, hướng tới các giải đấu trong nước, và dần dần tiếp cận với thành tích cao ở đấu trường quốc tế.

Vai trò của thể thao dân tộc với phát triển và hội nhập

Giữ gìn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc

Thể thao dân tộc là một nét văn hóa truyền thống đặc sắc của người Việt từ xa xưa, được hình thành và đồng hành cùng phát triển với sự phát triển của đất nước, vì vậy, nó thể hiện rõ nét bản sắc văn hóa truyền thống đặc trưng của dân tộc.

Thầy Trần Anh Tú, giảng viên Cao đẳng Dược Sài Gòn cho rằng: “Trước sự phát triển nhanh chóng của nền kinh tế thị trường hiện nay, cùng thời kỳ đổi mới, sự hội nhập đã kéo theo nhiều môn thể thao mới lạ từ bên ngoài vào nước ta như nhảy hiện đại, khiêu vũ, nhảy Hiphop,… thu hút giới trẻ hơn và khiến các trò chơi dân gian, thể thao dân tộc dần trở nên phai nhạt. Do đó, trong quá trình đẩy mạnh xây dựng đất nước theo hướng Công nghiệp hóa – Hiện đại hóa, cần phải có những chiến lược phát triển và bảo tồn những giá trị văn hóa đặc sắc của dân tộc.”

Thể thao Việt Nam hội nhập mạnh mẽ

Phát huy tiềm lực kinh tế đất nước

Thể thao truyền thống là một bộ phận quan trọng tạo nên sự phát triển của thể thao đất nước, là tài nguyên quốc gia, một phần của nền văn hóa đất nước và mang lại lợi ích kinh tế tương đối lớn. Vì vậy, việc chú trọng phát triển các loại hình thể thao truyền thống chính là một trong những điểm tăng trưởng mới của nền kinh tế quốc gia.

Do thể thao của nước ta phát triển muộn và còn một số hạn chế. Vì vậy, để hòa nhập vào nền kinh tế thị trường, hội nhập cùng thể thao thế giới thì cần phải có những định hướng rõ ràng và đầu tư đúng mực mới có thể đưa được thể thao Việt Nam phát triển lên một tầm cao mới.

Trước sự phát triển và hội nhập không ngừng của thể thao, người dân, nhất là những người trẻ luôn luôn phải nâng cao tinh thần thể dục thể thao góp phần giữ gìn thể thao truyền thống cũng như tăng cường hội nhập thể thao thế giới.

Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng: Những môn thể thao dưới nước mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những lợi ích bất ngờ của những môn thể thao dưới nước.

Giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính

Những nghiên cứu cho thấy, khi bạn chơi thể thao dưới nước, tất cả những cơ bắp trên cơ thể điều được hoạt động. Điều này rất có lợi cho quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp giảm nguy cơ mắc một só bệnh mãn tính nguy hiểm từ sự suy giảm chức năng hệ miễn dịch.

Thể thao dưới nước giúp giảm cân tốt hơn

Việc tập thể thao dưới nước giúp bạn giảm cân nhanh hơn so với bình thường. Vì toàn bộ cơ thể ở dưới nước đều được tập luyện ngay cả khi bạn nhằm mục tiêu vào một vùng cơ thể nào đó. Thể thao dưới nước là chọn lựa lí tưởng cho những người hoạt động thể dục giảm cân. Theo đó, thời gian tập luyện lý tưởng nhất là 30-60 phút dưới nước.

Tăng sức mạnh cơ bắp

Thể thao dưới nước cũng làm tăng sức mạnh cơ bắp. Khi bạn tập thể dục dưới nước, cơ thể sẽ được cân bằng và cơ bắp được hoạt động nhiều nhất. Đây chính là lý do hầu hết những người thường xuyên bơi lội có bắp tau và bắp chân. Những kỹ thuật hoạt động chống lại nước giúp tăng trưởng và tăng cường cơ bắp.

Giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường

Theo những chuyên gia sức khỏe của trường Cao đẳng Dược thì nước có thể giúp thư giãn cơ bắp và trí óc. Nước cũng có tác động tích cực đến hệ tim mạch của bạn. Đặc biệt, thể thao dưới nước còn giúp gi lượng đường trong máu ở mức độ ổn định, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Hệ thống xương chắc khỏe

Những chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, thay vì luyện tập trong phòng tập thể dục hoặc với máy chạy bộ, hãy chơi những môn thể thao dưới nước. Những môn thể thao dưới nước như đua thuyền, bơi lội, lặn, bóng nước có thể cải thiện mật độ xương, đặc biệt là của phụ nữ sau thời kỳ tiền mãn kinh. Vì thế, những phụ nữ ngoài 40 tuổi nên chơi thể thao dưới nước để tránh chứng loãng xương tuổi già.

Hệ thần kinh khỏe mạnh

Việc tiếp xúc với nước giúp làm dịu cơ thể và làm nó trở nên thư giãn và thoải mái hơn. Nước giúp thư giãn và nhẹ nhàng cho tâm trí và giúp làm dịu tinh thần của bạn. Nó kích thích endorphin -hoóc môn hạnh phúc giúp nâng cao tâm trạng của bạn.

 Chính vì thế, những bài tập dưới nước giúp bạn cải thiện tinh thần cũng như tránh một số bệnh lý như đau nửa đầu, đau đầu căng thẳng hay đau đầu mãn tính.

Những chuyên gia cũng khẳng định rằng, thể thao dưới nước đem lại lợi ích cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vì thế, cha mẹ nên cho con làm quen với những môn thể thao dưới nước từ nhỏ để hoàn thiện trí óc cũng như thể chất của trẻ.

Thể thao dưới nước có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng vẫn phải thật cẩn thận, chú ý an toàn khi bạn ở trong nước. Các chuyên gia cũng khẳng định rằng đối với mọi lứa tuổi, lợi ích của thể thao dưới nước đều rất lớn. Chính vì vậy, hiện nay cha mẹ thường cho con mình bắt đầu làm quen với nước từ khi còn rất nhỏ. Bơi lội rất tốt đối với sự phát triển toàn diện từ trí óc đến thể chất của trẻ.

Cải thiện sức khỏe và sức bền

Bên cạnh đó, những bài tập có tác động thấp còn giúp cải thiện sức khỏe chung. Lực nổi của nước không tạo nhiều áp lực lên cơ thể hoặc các khớp mà giữ chúng được an toàn. Bạn cũng có thể cảm thấy không mệt mỏi sau khi tập luyện dưới nước. Bơi thường xuyên rất hiệu quả để giảm đau khớp cũng như giúp xương khỏe.Những môn thể dục dưới nước cũng giúp cải thiện sức bền và tăng cường cơ bắp. Khả năng chịu nước là một cách tự nhiên để xây dựng sức bền